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【5月23日 世界亀の日】高齢者向けレク案|デイサービスで使える進行例

目次

🐢 5月23日「世界亀の日」レクリエーション案

5月23日は「世界亀の日」です🐢
2000年にアメリカの亀保護団体が制定した記念日です。

亀について知り、亀に敬意を払い、
亀たちが安心して暮らせる環境を守ろうという思いが込められています✨

亀は昔から「長寿」や「縁起の良い生き物」として親しまれてきました😊


🗣 ① 導入トーク(雑談)

「みなさん、亀を見たことはありますか?😊」

  • 子どもの頃、亀を飼ったことはありますか?
  • 動物園や池で見たことはありますか?
  • 『浦島太郎』の亀を覚えていますか?

昔話や動物の思い出で、自然と会話が広がります✨


📚 ② 亀のミニ雑学

実は「亀」には種類があります🐢

  • 陸で暮らす → リクガメ
  • 海で暮らす → ウミガメ

また、イソップ童話の「ウサギとカメ」に登場する亀は、
リクガメなんです😊

ゆっくりでも、あきらめずに進む姿が印象的ですね✨


❓ ③ 亀クイズ

クイズ①

この中で一番長生きする動物はどれでしょう?

  • ① 犬
  • ② 亀
  • ③ 金魚

正解:② 亀

種類によっては50年以上生きる亀もいます✨


クイズ②

「ウサギとカメ」で勝ったのは?

  • ① ウサギ
  • ② カメ

正解:② カメ


クイズ③

亀が危険を感じた時にすることは?

  • ① 歌う
  • ② 甲羅に入る
  • ③ 空を飛ぶ

正解:② 甲羅に入る


🦶 ④ かめさん体操

亀さんの動きをまねして体を動かしましょう♪

① 首のびのび体操

首をゆっくり前に伸ばして、戻します(5回)

② かめさん歩き(座ってOK)

腕をゆっくり前に出して、ゆっくり戻します(10回)

③ 甲羅まるまりストレッチ

背中を丸めて、ゆっくり伸ばします(5回)

「ゆっくり、ゆっくり」がポイントです😊


🎲 ⑤ 盛り上がるレクゲーム

「ウサギとカメ」ゲーム

スタッフが「ウサギ!」と言ったら手をパチパチ👏
「カメ!」と言ったら体を小さく丸めます🐢

慣れてきたらスピードアップ!

笑いながら脳トレにもなります✨


🎵 ⑥ みんなで歌おう

動物や昔話を思い出しながら歌いましょう♪

  • ♪ うさぎとかめ
  • ♪ もしもしかめよ

歌いながら自然と笑顔が広がります😊


✨ まとめ

亀のように、ゆっくりでも一歩ずつ。

焦らず、自分のペースで過ごすことも大切ですね😊

ぜひ「世界亀の日」のレクリエーションにご活用ください!

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