👞 3月15日は「靴の日」！高齢者施設で楽しめるレクリエーション案
みなさんは「靴の日」をご存じですか？👞
1870年（明治3年）の3月15日、日本で初めて西洋靴の工場が作られました。
作ったのは実業家の
西村勝三さん。
東京・築地に「伊勢勝造靴場」という工場を開き、日本人の足に合う靴づくりが始まりました。
当時、日本に輸入されていた軍靴は大きすぎて、日本人の足には合わなかったそうです。
そこで、日本陸軍の創始者
大村益次郎の提案により、日本人向けの靴が作られるようになりました。
今回はそんな「靴の日」にちなんで、
雑談・クイズ・体操・歌を組み合わせたレクリエーションをご紹介します✨
🗣 ① 導入トーク（雑談）
「みなさん、今日は“靴の日”なんですよ。」
昔の日本では、靴よりも草履や下駄を履くことが多かったですよね。
ぜひ利用者さんに聞いてみてください😊
- 若いころはどんな靴を履いていましたか？
- 下駄や草履は履いていましたか？
- 初めて革靴を履いたのはいつ頃ですか？
昔の通学やお仕事の思い出話で盛り上がることも多いですよ✨
❓ ② 靴クイズ
クイズ①
昔の日本人がよく履いていたものはどれでしょう？
- ① 革靴
- ② 下駄
- ③ スニーカー
正解：② 下駄
クイズ②
日本人の平均的な靴のサイズはどれくらいでしょう？
- ① 18cm
- ② 23〜24cm
- ③ 30cm
正解：②
クイズ③
昔の学生が履いていた靴は？
- ① 上履き
- ② 下駄
- ③ わらじ
正解：①
🦶 ③ 座ってできる「足の健康体操」
靴の日にちなんで、足の体操をしてみましょう！
① かかと上げ
かかとをゆっくり上げて、下ろします。
10回行いましょう。
② つま先上げ
今度はつま先を上げて、下ろします。
10回行います。
③ 足首ぐるぐる体操
足首をゆっくり回します。
左右それぞれ5回行いましょう。
足を動かすことで血行も良くなります✨
🎵 ④ 靴の日に歌いたい歌
今日は「歩く」ことをイメージした歌を歌ってみましょう！
- ♪ 青い山脈
- ♪ 上を向いて歩こう
「元気に歩いていきましょう」という声掛けをすると、楽しい雰囲気になります😊
📚 ⑤ 靴のミニ雑学
実は昔の靴は、右と左が同じ形だった時代がありました！
履いているうちに足の形に伸びて、
自分の足に合う靴になっていったそうです。
今の靴はとても履きやすく進化しているんですね👞
✨ まとめ
靴は、私たちをいろいろな場所へ連れて行ってくれる大切なものです。
これからも元気に歩けるように、
足の体操も続けていきましょう😊
ぜひ施設のレクリエーションで「靴の日」を楽しんでみてください！
