🍂 10月26日は「柿の日」！秋を楽しむ高齢者レクリエーション
秋の味覚がおいしい季節になりましたね！🍁
10月26日は「柿の日」です。
秋になると、店先や庭先で見かける柿。甘くておいしい柿は、秋を感じさせてくれる果物のひとつです。
「昔は庭に柿の木があったよ」「干し柿を作ったことがある！」など、柿をきっかけに懐かしい思い出話も広がりそうですね😊
今回は、高齢者施設やデイサービスで楽しめる、柿にまつわる雑学・クイズ・脳トレ・体操・ゲームをご紹介します！
📚 柿の日の由来と豆知識
「柿の日」は、全国果樹研究連合会カキ部会が2005年に制定しました。
日付の由来は、1895年（明治28年）の10月26日。俳人の正岡子規が奈良旅行に出発し、有名な俳句を詠んだとされることにあります。
「柿食へば鐘が鳴るなり法隆寺」
柿を食べていると、法隆寺の鐘の音が聞こえてきた情景を詠んだ句として知られています。
また、10月下旬は地域によって違いはありますが、柿の旬の時期にあたることも記念日の理由のひとつです。
柿には、富有柿や次郎柿、平核無柿など、さまざまな品種があります。甘柿と渋柿があり、渋柿は干し柿にするなど、加工しておいしく食べる方法もあります。
🗣️ 思い出トーク「柿を食べた思い出は？」
まずは、柿にまつわる思い出をみなさんで話してみましょう。
- 柿は好きですか？甘柿と干し柿、どちらが好きですか？
- 子どもの頃、家に柿の木はありましたか？
- 柿を収穫したことはありますか？
- 干し柿を作ったことはありますか？
- 柿を使った料理やおやつには、どんなものがありましたか？
- 秋になると食べたくなる果物は何ですか？
答えに正解はありません。ゆっくり話を聞きながら、季節や食べ物の思い出を楽しみましょう🍂
🧠 柿の○×クイズ
第1問
「柿食へば鐘が鳴るなり法隆寺」は、正岡子規の俳句である。
○でしょうか？ ×でしょうか？
👉 答え：○
柿の日の由来にもなった、有名な俳句です。
第2問
柿の日は、毎年10月26日である。
○でしょうか？ ×でしょうか？
👉 答え：○
正岡子規が奈良旅行に出発した日とされる10月26日にちなみます。
第3問
干し柿は、柿を乾燥させて作る。
○でしょうか？ ×でしょうか？
👉 答え：○
渋柿などを干して水分を減らすことで、甘みを感じやすくなります。
第4問
柿は一年中、同じ時期にしか実らない果物である。
○でしょうか？ ×でしょうか？
👉 答え：×
品種や地域によって収穫時期は異なりますが、秋に旬を迎える品種が多くあります。
🍁 秋の味覚「柿の名前」脳トレ
柿以外にも、秋においしい食べ物を思い出してみましょう！
スタッフが「秋の味覚といえば？」と声をかけ、みなさんに順番に答えてもらいます。
答えの例：
柿・栗・さつまいも・梨・ぶどう・りんご・きのこ・さんま・新米・ぎんなん など
慣れてきたら、「果物だけ」「野菜だけ」「昔よく食べた秋のおやつ」など、テーマを変えるとさらに楽しめます。
🙌 柿を収穫しよう！秋のかんたん体操
座ったままでもできる、柿の収穫をイメージした体操です。無理のない範囲で行いましょう。
① 柿の木を見上げよう
顔をゆっくり上げたり、正面に戻したりします。首に痛みがある方は、目線を動かすだけでもOKです。
② 柿を取ろう
片手ずつ、無理のない高さに手を伸ばします。左右交互に行いましょう。
③ かごに入れよう
手を胸の前から膝の上へゆっくり下ろし、柿をかごに入れる動きをします。
④ おいしく実った柿に拍手！
最後は手をたたいて、「たくさん取れました！」とみんなでにっこり😊
スタッフが「上の柿を取りますよ」「かごに入れましょう」と声をかけると、動きがわかりやすくなります。
🎯 レクリエーション「柿を数えよう！」
柿のイラストや、オレンジ色の丸いカードを用意して楽しむゲームです。
遊び方
- 柿のイラストカードをテーブルやホワイトボードに並べます。
- みなさんに柿の数を数えてもらいます。
- 慣れてきたら「柿が2個増えたら何個？」「3個食べたら残りはいくつ？」など、簡単な計算問題に挑戦します。
数字が苦手な方は、実際にカードを指さしながら数えてもらえば大丈夫です。難易度を調整して楽しみましょう✨
🎵 秋の歌を楽しもう
柿の話題のあとは、秋を感じる歌をみなさんで歌ってみましょう。
- ♪ もみじ
- ♪ 里の秋
- ♪ 赤とんぼ
- ♪ まっかな秋
- ♪ 夕焼け小焼け
歌う前に「秋になると、どんな景色を思い出しますか？」と聞いてみると、歌詞やメロディーから思い出話が広がります。
🍂 柿の日をきっかけに、秋を楽しもう！
10月26日の「柿の日」は、秋の味覚や昔の暮らしを思い出すよい機会です。
柿の豆知識やクイズ、収穫体操、数を数えるゲームなど、身近なテーマでもさまざまなレクリエーションが楽しめます。
ぜひ「柿は好きですか？」というひと言から、みなさんとの会話を広げてみてくださいね😊🍁
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