☁️ 5月10日「コットンの日」レクリエーション案
5月10日は「コットンの日」です😊
「コッ（5）トン（10）」の語呂合わせから生まれた記念日です。
この日は、日本紡績協会によって制定され、
コットン（綿）の良さを多くの人に知ってもらうことが目的です。
コットンは、肌にやさしく、吸水性や通気性に優れた素材で、
衣類やタオルなど、私たちの生活に欠かせない存在です✨
🗣 ① 導入トーク（雑談）
「みなさん、コットン（綿）と聞いて何を思い浮かべますか？😊」
- 昔使っていたタオルや肌着の思い出
- お気に入りの服はありましたか？
- 手ぬぐいやハンカチを使っていましたか？
コットンは昔から身近な素材なので、
思い出話がとても広がりやすいテーマです✨
❓ ② コットンクイズ
クイズ①
コットンは何からできているでしょう？
- ① 木
- ② 植物
- ③ 石
正解：② 植物
クイズ②
コットンの特徴はどれでしょう？
- ① 水をはじく
- ② 汗をよく吸う
- ③ 固い
正解：②（吸水性が高い）
クイズ③
コットンはいつ頃から使われているでしょう？
- ① 最近
- ② 数十年前
- ③ 何千年も前
正解：③（数千年前から使われています）
🦶 ③ ふわふわ体操（やさしい体操）
コットンの“やわらかさ”をイメージして体を動かしましょう♪
① ふわふわ手上げ
ゆっくり手を上げて、ふんわり下ろします（10回）
② タオルしぼり体操
タオルをしぼるように手をひねります（左右10回）
③ 深呼吸
やさしく息を吸って、ゆっくり吐きましょう（5回）
リラックス効果もあり、穏やかな雰囲気になります😊
🎲 ④ 盛り上がるレクゲーム
「やわらかいもの探し」ゲーム
コットンにちなんで、やわらかいものを思い出してもらいます。
例）
・タオル
・布団
・ぬいぐるみ
💡ポイント
・答えは何でもOK
・笑いながら進める
発想力も刺激されて盛り上がります✨
🎵 ⑤ やさしい気持ちになる歌
コットンのような“やさしい気持ち”で歌いましょう♪
- ♪ ふるさと
- ♪ 見上げてごらん夜の星を
ゆったりした歌がおすすめです😊
📚 ⑥ ミニ雑学
コットンは、なんと数千年前から使われている素材です。
また、「天然の空調」と呼ばれることもあり、
夏は涼しく、冬は適度に暖かさを保ってくれます。
とても優秀な素材なんですね✨
✨ まとめ
コットンは、やさしくて心地よい素材です。
今日のレクリエーションのように、
ゆったりした時間を大切にしていきましょう😊
ぜひ「コットンの日」のレクにご活用ください！
