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体を使うレク 座ったままでも楽しめる！ウクレレサウンドで健康フラダンス体操 「立って踊るのは難しい」「車椅子だからできない」――そんな方にもおすすめの 座ってできる“健康フラ”。上半身中心のやさしい動きで、ウクレレのリズムに合わせて自然に体をほ...

秋の訪れを感じながら楽しめる「季節のぬりえ」を難易度別に3種ご用意しました。 施設でのレクリエーションや、ご家庭での団らんにぜひご活用ください。 会話のきっかけになる声かけ例も一緒に掲載していますので、塗りながら思い出話や季節の話題を広げて...

9/3 今日は9月3日「グミの日」🍬 「ぐ（9）み（3）」の語呂合わせから、日本グミ協会が制定。 実物がなくても、思い出話＋歌＋指先体操で気軽に楽しめます。 即実行会話歌体操言葉遊び 今日は何の日？（由来） 9月3日は「グミの日」。 「ぐ（9）み...

簡単できれい！おはながみで作る秋の「菊の花」 誕生日会・敬老の日・秋祭りの会場デコや、食堂・廊下の壁面飾りに最適。短時間・低コストで映える、施設向けの定番レクリエーションです。 活用シーン（事例） 敬老の日・秋祭りのフォトスポット背景に（写...

【9月】音楽レク特集｜ふるさと・赤とんぼ・里の秋 ほか 9月は敬老の日。感謝の気持ちを音楽にのせて、懐かしい名曲をみんなで楽しみましょう。 今月は歌詞カード（大きめ文字）と座位でできる簡単体操を中心にご用意しました。 今月の選曲 ふるさと（春夏...