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【無料ダウンロード】秋の○×クイズ（全10問・解説付き） 秋の行事や食べ物、植物をテーマにした○×クイズをご用意しました。ちょっとした司会者用の解説も入っています。1問ごとに会話を広げられる内容なので、お誕生日会や季節のレクリエーションにもぴっ...

体を使うレク 軽くて安全、全員参加！風船を使ったレクリエーション特集 風船は軽く、当たっても痛みが少ないので高齢者レクに最適。座位・立位どちらでもOK、色も華やかで場が明るくなります。準備が簡単、費用対効果も高く、季節行事や誕生日会の「もう...

🎭 顔じゃんけん（口腔ケアにもなる定番レク） 「顔じゃんけん」は、誰でもすぐに参加できる定番のレクリエーションです。 手を使わず、顔だけでグー・チョキ・パーを表現することで、自然に笑いが生まれ、 口腔体操・嚥下予防にもつながります。短...

体を使うレク 座ったままでも楽しめる！ウクレレサウンドで健康フラダンス体操 「立って踊るのは難しい」「車椅子だからできない」――そんな方にもおすすめの 座ってできる“健康フラ”。上半身中心のやさしい動きで、ウクレレのリズムに合わせて自然に体をほ...

化粧療法に“ネイルペン”がおすすめ！ 施設で広がる笑顔の時間 近年、高齢者に化粧を行うことでリハビリや社会参加への意欲が高まり、穏やかに過ごせる時間が増えたり、 入浴や食事の拒否が減ったりといったQOL（生活の質）向上につながる事例が数多く報告...

【すきま時間に“達成感”を】利用者さんが安心して取り組めるパズルをご用意しました 送迎前後や入浴の待ち時間—— “少しだけ時間が空いてしまう”場面は、日々の施設運営のなかで意外と多くあります。 このような時間は、ただ待っているだけだと落ち着かなか...