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月の終わりにカレンダーをめくる時、次はどんな柄だろうと少しワクワクしませんか？ 日々がちょっぴり楽しくなるアイテム、カレンダーを毎月手作りできたらいかがでしょうか？ 自分で作るからこそ、完成までの楽しさも増し、「次の月が待ち遠しい」気持ち...

【無料ダウンロード】秋の○×クイズ（全10問・解説付き） 秋の行事や食べ物、植物をテーマにした○×クイズをご用意しました。ちょっとした司会者用の解説も入っています。1問ごとに会話を広げられる内容なので、お誕生日会や季節のレクリエーションにもぴっ...

体を使うレク 軽くて安全、全員参加！風船を使ったレクリエーション特集 風船は軽く、当たっても痛みが少ないので高齢者レクに最適。座位・立位どちらでもOK、色も華やかで場が明るくなります。準備が簡単、費用対効果も高く、季節行事や誕生日会の「もう...

🎭 顔じゃんけん（口腔ケアにもなる定番レク） 「顔じゃんけん」は、誰でもすぐに参加できる定番のレクリエーションです。 手を使わず、顔だけでグー・チョキ・パーを表現することで、自然に笑いが生まれ、 口腔体操・嚥下予防にもつながります。短...

体を使うレク 座ったままでも楽しめる！ウクレレサウンドで健康フラダンス体操 「立って踊るのは難しい」「車椅子だからできない」――そんな方にもおすすめの 座ってできる“健康フラ”。上半身中心のやさしい動きで、ウクレレのリズムに合わせて自然に体をほ...

簡単できれい！おはながみで作る秋の「菊の花」 誕生日会・敬老の日・秋祭りの会場デコや、食堂・廊下の壁面飾りに最適。短時間・低コストで映える、施設向けの定番レクリエーションです。 活用シーン（事例） 敬老の日・秋祭りのフォトスポット背景に（写...