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体を使うレク 座ったままでも楽しめる！ウクレレサウンドで健康フラダンス体操 「立って踊るのは難しい」「車椅子だからできない」――そんな方にもおすすめの 座ってできる“健康フラ”。上半身中心のやさしい動きで、ウクレレのリズムに合わせて自然に体をほ...

簡単できれい！おはながみで作る秋の「菊の花」 誕生日会・敬老の日・秋祭りの会場デコや、食堂・廊下の壁面飾りに最適。短時間・低コストで映える、施設向けの定番レクリエーションです。 活用シーン（事例） 敬老の日・秋祭りのフォトスポット背景に（写...

【9月】音楽レク特集｜ふるさと・赤とんぼ・里の秋 ほか 9月は敬老の日。感謝の気持ちを音楽にのせて、懐かしい名曲をみんなで楽しみましょう。 今月は歌詞カード（大きめ文字）と座位でできる簡単体操を中心にご用意しました。 今月の選曲 ふるさと（春夏...