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何の日シリーズ！【9月29日 招き猫の日】 “レク用ネタ” のご参考にどうぞ！＾＾
9/29 今日は9月29日「招き猫の日」🐱 「来（9）る福（29）」の語呂合わせ。右手は金運、左手は人を招くと言われます。 会話＋歌＋体操＋言葉遊びで5〜10分の即レクに活用できます。 即実行会話歌体操言葉遊び 今日は何の日？（由来） 「来（9）る福... -
何の日シリーズ！【９月20日 空の日】この記事の流れで進行すれば、レクのネタを用意しなくても大丈夫です＾＾
9/20 今日は9月20日「空の日」✈️ 1911年、日本で初めて動力飛行が行われたことを記念して制定。 「初めて飛行機に乗ったのはいつ？」など会話が広がるテーマです。 即実行会話歌体操言葉遊び 今日は何の日？（由来） 1911年に山田猪三郎が設... -
秋の○×クイズ！（全10問・解説付き）
【無料ダウンロード】秋の○×クイズ（全10問・解説付き） 秋の行事や食べ物、植物をテーマにした○×クイズをご用意しました。ちょっとした司会者用の解説も入っています。1問ごとに会話を広げられる内容なので、お誕生日会や季節のレクリエーションにもぴっ... -
軽くて安全、全員参加！ 風船を使ったレクリエーション特集
体を使うレク 軽くて安全、全員参加！風船を使ったレクリエーション特集 風船は軽く、当たっても痛みが少ないので高齢者レクに最適。座位・立位どちらでもOK、色も華やかで場が明るくなります。準備が簡単、費用対効果も高く、季節行事や誕生日会の「もう... -
短時間で場が和む定番レク：顔じゃんけん
🎭 顔じゃんけん（口腔ケアにもなる定番レク） 「顔じゃんけん」は、誰でもすぐに参加できる定番のレクリエーションです。 手を使わず、顔だけでグー・チョキ・パーを表現することで、自然に笑いが生まれ、 口腔体操・嚥下予防にもつながります。短... -
座ってフラダンス健康体操｜車椅子でも安心、ウクレレの音に合わせて楽しく運動
体を使うレク 座ったままでも楽しめる！ウクレレサウンドで健康フラダンス体操 「立って踊るのは難しい」「車椅子だからできない」――そんな方にもおすすめの 座ってできる“健康フラ”。上半身中心のやさしい動きで、ウクレレのリズムに合わせて自然に体をほ...
